Топ 10 Гаинерс Веигхт

Гаинер је производ филма за спортску храну усмерен на убрзавање раста мишића, зарастање микро-повреда, најбржи опоравак у периоду тренинга. Правилно усклађени гејнер, омогућава вам да брзо изградите мишићну масу и подржите тело у стању тонуса. Главни аспект у избору је цијена, количина угљених хидрата и протеинских компонената, као и проценат садржаја шећера.

Гаинер ког предузећа да купи

Повер Про

Релативно млада, украјинска кампања за производњу спортске исхране. Успела сам да добијем одређену популарност међу бодибилдерима. Демонстрира одређену приступачност, има добар минерални и витамински сет. Користи се међу почетницима.

ФитМак

Одличан произвођач спорта је из Пољске. Ова кампања се бави производњом протеинских праха и гејнера за репрезентацију за спортове снаге. Квалитет производа је одличан, што се више пута доказало испитивањем и прегледима спортиста. Има широк спектар сличних производних линија.

Веидер

Амерички произвођач спортске прехране. Има дугу историју и успешно се доказала на тржишту спорта. Има огромну линију роба сличног профила: од витамина до геинерама. У Европи постоје огранци.

Универзална исхрана

Популарна и поуздана јапанска кампања за производњу спортске исхране. Основана је још седамдесетих и још увек ради. Произведе не само генисте и протеине, већ и минералне, витаминске комплексе, масне горионике и БЦАА. Означите високу квалитету и сигурност ове линије производа.

Диматизе Нутритион

Кампања за производњу спортске исхране из САД, Флорида. Почетак рада на овом пољу отворен је 1994. године. Само они који живе у овом граду могу себи приуштити производњу на рачун мале производње. Данас кампања покрива цео свет и има огранке у 40 земаља.

МусцлеТецх

Амерички произвођач спорта. Приказује импресивну палету различитих производа: аминокиселине, БЦАА, минерали, протеини, креатин и хејнери. У великој је тражњи међу учесницима бодибилдинга и спортских професионалаца. Има врло атрактивну цену за производе.

МХП

Француска компанија специјализована за храну за спортисте. Корени се враћају у 1996. годину, када је кампања почела да производи велики број спортова. Роба роба је представљена не само спортском исхраном, већ и средствима која спречавају старење. Познат је по високој ефикасности.

БСН

Основана је 2001. године једним од америчких кампања. Почетни обим производње био је врло скроман. Након неког времена, произвођач је успео да напредује на светску арену спортске исхране. Данас је једна од водећих корпорација са бројним огранцима широм света.

Рејтинг најбољих добитника масе

У овом чланку, највиши рејтинг се заснива не само на повратним информацијама захвалних купаца који користе овај производ, већ и на сљедећим критеријумима:

  • присуство масти, протеина и угљених хидрата у саставу;
  • садржај шећера у гејнеру;
  • индикатори квалитета \ цена \ маса производа;
  • репутацију произвођача и повратне информације бодибилдера.

Стога, састављање таквог рејтинга, биће непристрасније и објективније могуће. На крају, ово је утицало на сортирање и избор најповољнијег елемента спортске исхране. За погодност перцепције, листа ће бити лоцирана од првих 10 добитника закључаних до лидера.

Најбољи гејнери за одређивање мишићне масе

Гаинер из Повер Про - №10

Десето место на листи заузима гејнер од домаћег, руског продуцента. Његова ценовна категорија је врло атрактивна за већину новинара, што узрокује његову популарност. Састав садржи 27 грама глукозе и малтодекстрина, ниво протеина - 30% масе. Сервисна величина: 156 кцал (40 г). Ако је потребно, доза се може повећати неколико пута. Има неких сличности са америчким колегама.

Дужности:

  • јефтиност;
  • једноставан процес асимилације;
  • добар однос протеина до масе.

Недостаци:

  • сувише мали део;
  • минимална количина протеина и угљених хидрата.

Поред пријатних квалитета укуса, композиција има моћан помоћни комплекс анаболичке компоненте, што значајно утиче на метаболичке процесе. Веома је хранљиво, лако се може пробати и сигурно. Прошли су сви неопходни тестови и контрола квалитета. Паковање у облику паковања са лепљивом фиксацијом. Добри индикатори цена / квалитета.

Масс Ацтиве из ФитМак - №9

На слици 9 се налази овај производ. На тржишту спортске прехране постоје двосмислена мишљења о њему. Већина спортиста се слажу о ценовној политици - она ​​је изузетно приступачна. У свом саставу: 71% угљених хидрата и 20% протеина. Квалитет укуса се не разликује по својој префињености - класичној формули без знатног укуса. Смеша се са водом и млеком. Величина сервиса: 50 г.

Дужности:

  • приступачна цена;
  • лако се учи;
  • добра масовна ефикасност.

Недостаци:

  • амбалажа је премала;
  • Укус сладоледа;
  • екстра угљени хидрати (шећер).

Генерално, прилично добар избор, за такав новац. Он је успјешан међу почетницима.

Мега Масс 2000 из Веидер - №8

Осмо место постаје аутсајдер ранкинг ранга. Кампања са више од 50 година историје производи производе у САД до данас. Раније је држао частна, водећа места на тржишту. Сада је много инфериорнији од савремених аналога. У саставу од само 3 компоненте: концентрат сурутке, малтодекстрин и, наравно, соја изолатор. Величина сервиса: 90 г.

Дужности:

  • сигурност;
  • доказана структура композиције;
  • добар једнократни део који служи.

Недостаци:

  • Мало застарјели скуп компоненти;
  • мали проценат протеина.

Паковање је представљено у облику класичних конзерви, тежине 3 и 5 кг. Такође постоје пакети са блистером. Опсег окуса је различит: укус банана, чоколаде и ванила. Следбеници бренда и даље га користе. Међутим, добар избор.

Гаин Фаст 3100 би Универсал Нутритион - №7

Под бројем 7 постоји универзалан и препознатљив геенер. Буквално пре 10 година, само је померио полице продавница спортске прехране. Има врло озбиљан скуп хранљивих материја у саставу и прихватљиву цену. Позитивна страна је доступност квалитетног комплекса витамина и минерала. Проценат шећера: 76 г по порцији, 70 грама.

Дужности:

  • висок квалитет производа;
  • лојални трошкови;
  • ефективна структура по маси.

Недостаци:

  • високи гликемијски индекс.

Продаја промета је пала због недостатка ажурирања у производној линији, нарочито, састав је остао непромењен. Ко зна, да ли је стари лијек најпоузданији?

Мутант Масс из ПВЛ - №6

Шеста позиција је веома изражена за угљикохидратне геинеру уз добру рекламну кампању. Рицхеи Пиано сам постао познат овај производ, а заправо клавир наступао на међународним такмичењима у бодибилдингу. Посебна карактеристика грана таквих лијекова је прилично висок садржај протеина - 52 г. Састав садржи брзе угљене хидрате, масти и шећер (38 грама).

Протеинска матрица је следећа:

  • казеинат натријума и калцијума;
  • концентрат сиротке;
  • концентрат млека и изолат;
  • мицеларни протеин;
  • соја лецитин;
  • хидролизати.

Дужности:

  • разумна цена;
  • пријатан укус;
  • екстремна ефикасност на тежини.

Недостаци:

  • дугорочна реакција на мишићни раст.

Величина минималног дела: 60 ​​г. Многи спортисти са искуством узимају 3-4 кашике дроге. Одличан укус и екстремна ефикасност су примећени. Стварно убрзава процес раста мишићних влакана и продужава акцију. Цена је веома приступачна и не удара у новчаник.

Супер Масс Гаинер - Диматизе Нутритион - №5

Половина рејтинга иза и њено 5. место заузела је јефтин и ефикасан геенер. Садржи око 17 грама БЦАА амино киселина, лако се асимилује конзистенција. Захваљујући тајној формули, добија се тежина и спортисти су склони мучењу. Садржај шећера и малтодекстрина је једнак 19 грама.

Постоје једињења из 5 различитих облика протеина:

  • јајни албумин;
  • концентрат сиротке;
  • концентрат млека;
  • изолат серума;
  • калцијум казеинат.

Дужности:

  • висок квалитет гејнера;
  • демократска цена међу вршњацима;
  • идеално за ектоморфе.

Недостаци:

  • често је потребно разбити део у неколико пријема.

На једном делу долази врло чврста количина Кцал-1280. Међутим, запремина порције је 300 грама, што је такође прилично мало. У неким случајевима, потребно је поделити дела у две до три дозе. Популарност је зарадила гејнер због ниске цијене и високог квалитета.

МАСС-ТЕЦХ - МусцлеТецх - №4

Четврта тачка у нашем рејтингу, стекао је добитник са вишеструким и високим садржајем протеина. Комплекс се састоји од: изомалтозе, сложених угљених хидрата, гликозних полимера, амаранта и овсених отрова. Проценат врха је 37, 5%.

Ово је првенствено:

  • концентрат сиротке;
  • хидролизат и изолат;
  • калцијум казеинат;
  • јајни албумин.

Дужности:

  • одличан квалитет гејнера;
  • сигурност и популарност;
  • ефикасност у расту мишића.

Недостаци:

  • политика високе цене.

Састав овог гејнера ће садржати фракције брзих и спорости. Експерименти који су спроведени у пракси указивали су на њену екстремну ефикасност у регрутовању масе. Разочаран сам само по цени која је за данас превисока. Окус је одличан и не досади.

Уп Ваша маса из МХП - №3

Производ из кампање МПР постаје бронзани медаља. Форм протеина хеинер-а представљају три врсте: БЦАА амино киселине, соја изолат, сурутка и казеин изолат. Изненађујуће својство бронзане гејнера је низак ниво шећера - 1 грама по порцији. То га чини ефикаснијом и сигурнијом, а проценат поткожних масти ће бити изузетно низак.

Дужности:

  • минимални ниво шећера;
  • не утиче на смањење масних ћелија;
  • веома пријатан укус;
  • одсуство негативних манифестација у стомаку.

Недостаци:

  • Ништа.

Марк и његов укус, што је врло пријатно и не цвијеће. Тајна је уравнотежен ниво регулатора киселине, заслађивача и укуса. Гаинер бренд МХП има висок ниво исхране, што доприноси дугом осећању засићености. Она ефикасно смањује катаболизам и контролише инсулинске скокове у крви.

Труе-Масс из БСН - №2

Друго место на постољу заузима један од најбољих производа спортске исхране серије гејнера. Невероватно је како су произвођачи успели да се уклопе у 165 грама порција, 14 грама шећера и 35% чисте протеине. Због овог састава, дјеловање агента постаје најефикасније.

Протеинска матрица представља споре и брзе типове:

  • пептиди глутамина;
  • јаје;
  • мицеларни казеин;
  • изолат, хидролизат и концентрат сурутке;
  • млечни протеин (изолат).

Дужности:

  • добри укуси;
  • демократска цена;
  • погодно за већину типова тела;
  • висок проценат протеина.

Недостаци:

  • цена је изнад просека.

Измедју значајне количине протеина и угљених хидрата, малтодекстрин се ослобађа. Квалитет укуса овог гејнера заслужује посебну похвалу. Није досадно, пријатно окусно и погодно за стално коришћење. Произведени су у јаким теговима пластичне хране. Постоји производна линија за ектоморфе.

Озбиљна маса од оптималне исхране - №1

Па, то је пуноправан лидер наше листе. Власник златне награде из познате кампање за нутритацију Оптимум Нутритион. Према најконзервативнијим проценама, гејнер је најефикаснији као стимулант за раст мишићних влакана. Једноставно речено - олакшати раст мишића. Протеински матрикс је следећи: специјализовани сироткин концентрат, калцијум казеинат и јајни албумин.

Дужности:

  • одлична одзивност на раст мишићних влакана;
  • прилично приступачна цена;
  • минимални проценат повратка;
  • сигурност и ефикасност.

Недостаци:

  • Није откривено.

У саставу карнера доминантни су угљени хидрати са индексом од 75, 4%, а главна компонента је малтодекстрин. Изузетно ефикасно гашење скокова инсулина, притиска процесе катаболизма у телу и засићује тело аминокиселинама. Невероватна чињеница, али тежина стечена овим гејнером, је "чиста" и подложна је минималном нивоу повратка. Не оставља масти под кожом.

Какав тип жирака

1. Ако сте професионални спортиста и потребан вам је максимални резултат за кратко време - требало би да дајете предност гејнеру на бројевима 1, 2 и 3. Они су изузетно ефикасни, иако мало скупи, међу укупном тежином.

2. Неопходно је одржавање физичке форме и рехабилитација након озбиљних оптерећења, а онда смело изабрати бројеве: 4, 5 и 6. Цијена таквих производа је у средњој категорији и може приуштити већини спортиста. На располагању - списак најприступачих компоненти за раст мишића и опоравак.

3. Затвара листу бројева: 7, 8, 9 и 10. Њихов циљ је сасвим јасан: ви сте нови у спортској исхрани и немате довољно искуства у апликацији. Ова серија дозвољава без штете по здравље, уз одговарајући приступ, да добије атлетску основу за накнадни прелазак на нови ниво. Цена је изузетно приступачна.

Рачунар Помоћ
Дигитална Техника
Произвођачи TV